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这么长的春节假期,这些眼睛健康你都注意了么?

来源: 发布时间:2020-02-23 热度:40396

春节期间,因环境、情绪、饮食等方面与平时不同,每年过节成了眼病的高发期。厦门眼科中心医生提醒,每个人都希望过一个平安健康的新年,所以也应时刻注意自己的身体健康,特别是眼睛健康。那么在春节期间不同的人群需要重点预防哪些眼病呢?


这么长的春节假期,这些眼睛健康你都注意了么?



  孩子--预防近视、眼外伤


  孩子往往不像成年人那样有较好的自控能力,面对忽然多出来的大把空闲时光,很容易放纵自己沉溺游戏。有不少学生一族本身就患有近视,如果不注意保护眼睛,那么近视度数可能在短期内就会上涨。尤其是科技发达的现代,各种电子娱乐产品琳琅满目,在无形之中会伤害他们的眼睛。所以在假期,青少年要学会加倍爱护双眼,远离近视。


  而且青少年儿童具有好奇心强、喜动、模仿性强等特征,同时孩子的自我保护意识差,容易受到外伤的侵害。鞭炮、塑料弹珠、沙子、筷子、玻璃、铅笔等日常物品都有可能成为伤眼“凶手”。家长应加强儿童对眼外伤的原因以及危害的认识,让儿童增起自我保护意识,主动远离危险物品及人物。


  年轻人--防止近视加重,干眼症


这么长的春节假期,这些眼睛健康你都注意了么?



  有很多人认为,人们成年之后,近视度数便不会加深,其实不然。如果长时间不健康用眼,那么成人近视也有加深的可能。除此之外,病理性近视也可能引起成年后近视度数不断加深,并带来一系列并发症隐患。


  并且春节长时间看电视、上网、玩游戏,会导致眼睛又干又痒又痛,并有发红、有灼热感或异物感等症状,容易引起干眼症。


  年轻人如果患有近视,在春节期间要注意合理适当用眼,尽量避免过度用眼与不良视觉刺激。此外,还要正确矫正屈光不正,配戴合适的眼镜。眼睛感到干涩不舒服时,得让眼睛多休息,还可以热敷一下。有空的时候,不妨利用假期到专业正规的眼科医院进行全面的眼部检查,了解自己的眼睛是否健康。


这么长的春节假期,这些眼睛健康你都注意了么?



  中老年人--积极防治青光眼、眼底出血、老花等眼病


  俗话说,家有一老,如有一宝。春节期间,游子归家,很多老人都盼来了难得的一家团聚。在其乐融融的氛围下,老人家也不能忘了爱惜自己的身体,特别是眼部健康。


  中老年人要特别提防急性闭角型青光眼。春节喜事多,人的情绪波动也大,加上用眼疲劳。中老年人若感到眼胀、眼痛、头痛、恶心呕吐、视力下降、看东西有彩虹般的光环,就应及时就诊。


  高血压、动脉硬化、糖尿病患者是眼底出血的高发群体。其发病信号为视力下降、眼前黑影飘动等。


  对于患有老花眼的老人来说,不妨在节日里多做保健,让双眼保持年轻活力。


  比如:1.积极活动双眼、常眨眼睛。既可改善眼肌血液循环,也可以提神醒目。2.热敷护眼。用热毛巾敷在眼睛上,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。


  提醒大家,以上这些虽然都是日常小细节,但目的就是希望大家多注意用眼卫生,拥有健康明亮的双眼,开开心心过大年。


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